Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1974 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 128.52g | Carbs: 211.12g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Окское Яичный Белок, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Вафли с рикоттой, Брокколи, Форель на Пару, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Bombbar Чипсы Шоколад. Snacks/Other: Магнит Банан, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|