Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1281 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 103.08g | Carbs: 116.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Голубика, Миндаль Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Творог 5%, Красный Октябрь Конфета Ромашка. Lunch: Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Приосколье Желудки Куриные, Гречка, Kultlab Protein Pie Черника. Dinner: Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные, Iberica Оливки с Косточкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sims2_ofb's Weight History
|