Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1640 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 105.48g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красная Цена Сыр Российский, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, ВкусВилл Паста Болоньезе, Белый Город Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotleta_iz_xleba's Weight History
|