Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1995 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 124.57g | Carbs: 249.73g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Шоколадная Нежность с Крем Чиз, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Вафли с рикоттой. Lunch: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Форель на Пару, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Bombbar Чипсы Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|