|
Ну наконец то!!!!!!!!!!!!!!
Я думала уже все, буду 66 всегда
По каким законам это работает, неизвестно
Теперь жду пятёрку в первой цифре
|
65.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1340 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 54.09g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Белмаркет Батон Нарезной, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Чай с Лимоном, Вода. Lunch: Квашеная Капуста, Чай, Рошен Вафли с Фундуком, Запеченный Картофель, Морковь, Красный Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Рошен Вафли с Фундуком, Чай, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Vici Крабовые Палочки. Snacks/Other: Топ Мороженое Сливочное с Ароматом Йогурта, Хлебец в Шоколаде, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|