Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
751 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 32.98g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаска «Бордо с Плесенью», Хлеб Черный, Помидоры, Яйцо, Чай с Лимоном, Balkhoorma Хурма Сушеная, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Рулет «Апельсин-Какао» с Рикоттой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelhelen017's Weight History
|