Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1391 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 79.04g | Carbs: 146.91g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%, Петруха Рулет Праздничный, Седьмой континент Хурма, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Брест Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Брокколи, Домик в деревне Сливки 20%, Food Collection Рис Жасмин, Ол Лайт Батончик Клюква, Карп. Dinner: Яблоко Зеленое, Беллакт Сметана 21%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Sveza Сыр Творожный Классический, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Креветки, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Ln's Weight History
|