Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
719 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 25.03g | Carbs: 29.45g.
Breakfast: Травяной Чай, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Зеленые Оливки, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Авокадо Авокадо, Магнит Огурчик Соленый. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|