Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
640 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 70.98g | Carbs: 16.07g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, РРК Форель Холодного Копчения, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|