Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
66 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 137.99g | Carbs: 79.87g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Пармезан Сыр, Ананас. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай. Dinner: Barilla Спагетти , Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Bombbar Протеин Сывороточный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|