Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
115.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1198 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 72.59g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Правило Салата Шпинат, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мандарины, Приготовленная Морковь, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Сладкий Красный Перец, Руккола, Котлета рыбная. Dinner: Gusto Халапеньо Маринованный, Мандарины, Приготовленная Морковь, Славянские Продукты Рулет Императорский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мариникjj's Weight History
|