Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1337 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 63.91g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Губернский Новый Заварной. Lunch: Котлета Свиная, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Weight History
|