Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
39.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
814 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 30.95g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Ямчан Соевый Соус Классический, Русское Море Морская Капуста в Соусе с Крабовым Мясом, Цветная Капуста. Lunch: Фрутоняня Фрутопаффсы с Яблоком и Вишней, Viola Питьевой Йогурт Манго. Dinner: Bibigo Дамплинги, Брокколи, Ямчан Соевый Соус Классический. Snacks/Other: Nestle Goodmix Salted Caramel , Южная Соковая Компания Овсяша Соево-Банановый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|