Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1534 kcal
|
Fat: 110.32g | Prot: 115.91g | Carbs: 12.07g.
Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Рыбный Бульон, Судак Отварной, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Говядина Отварная, Agenyz Масло МСТ, Сало, Шампиньоны Жареные, Говяжий Фарш, Магнит Фасоль Стручковая Жареная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga750207's Weight History
|