Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
64 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1508 kcal
|
Fat: 97.30g | Prot: 65.21g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Бондари Сыр Бондарский 50%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Европа Торт Сириус ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|