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1059日目
変わらず
週末ですが、いつもの時間に測れました
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51.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2024:
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1287 kcal
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Fat: 38.03g | Prot: 60.66g | Carbs: 177.37g.
Lunch: バジル, 株式会社神戸物産 ごまペースト, 卵, 生姜, にんにく, （株）エーワン タイビーフン 3mm, ニンジン. Dinner: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 大根, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, きくらげ 生, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, にんにく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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