Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
101.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1261 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 45.80g | Carbs: 70.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 1,5%, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, из Лавки Сыр Российский Молодой, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeripi's Weight History
|