Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1656 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 105.65g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Dinner: Doshirak Чан Рамен Black Pasta, Brahma Пиво. Snacks/Other: Сладкая Сказка Леденцы Бобс, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikonovaaleksandra0801's Weight History
|