Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1551 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 65.64g | Carbs: 223.19g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Гречка Отварная, Сава Сосиски Молочные. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Белый Хлеб, Гуляш из Курицы, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Sunduk Funduk Чурчхела Виноградная с Грецким Орехом, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|