Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1257 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 68.62g | Carbs: 123.97g.
Breakfast: Волков Блины с Творогом и Малиной. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Сельдерей, Волков Блины с Творогом и Малиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Искренне Ваш Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaleriaeremeeva's Weight History
|