Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1373 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 108.10g | Carbs: 100.14g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, ВкусВилл Творог 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Цикорий с Молоком, Слобода Майонез, Fish House Чука, Макароны Отварные, Fish House Тунец в Масле, Огурец, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Активиа Актибио, Ратибор Варенье Вишневое, Жареное Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Fish House Чука, Арнаут Лаваш Круглый Мини. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaBatag's Weight History
|