Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 41.66g | Carbs: 159.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Сладуница Сказки Кота Ерофея. Lunch: Колос Хлеб Пшенично-Ржаной , Картофель, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Хороший Вкус Сало по-Белорусски . Dinner: Нижняя Тавда Кефир 2,5%, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Гречка, Мандарины, Нектарин. Snacks/Other: Peroni Мёд-Суфле Имбирика с Лимоном, Нектарины, Голден Яблоко , Магнит Сыр Монастырский 45%, Пятерочка Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.agz's Weight History
|