Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
916 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 39.05g | Carbs: 77.06g.
Breakfast: Сливочное Масло, Евроопт Персик, Сыр с Плесенью, Русский Продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Свежие Новости Сметана 18%, Голубцы. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Пекарня Дражина Хлеб Французский Деревенский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|