Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
3063 kcal
|
Fat: 146.44g | Prot: 117.34g | Carbs: 196.57g.
Breakfast: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Магнит Сыр Фасованный Тильзитер, Батон, Кухмастер Томатная Паста, Растительное Масло, Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Хлеб Бородинский, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Тефтели, Zonin Вино Игристое Розовое Брют. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|