Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 91.68g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Салатный, Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Чистая Крупа Гречка Ядрица, Куриная Грудка на Вес Магнит, Мука, Красная Цена Яйца Куриные С0, Мука. Dinner: Красная Цена Яйца Куриные С0, Мука. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|