Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
984 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 36.19g | Carbs: 111.79g.
Breakfast: Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Пятерочка Апельсин, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Oreo Печенье. Dinner: Бон Пари Леденцы, Смартори Рис Отварной, Мясновъ Котлета из Говядины и Свинины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|