Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1645 kcal
|
Fat: 94.37g | Prot: 97.00g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Макароны Отварные, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Крупская Шоколад Особый. Dinner: Борщ с Говядиной, Мираторг Денвер Стейк. Snacks/Other: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|