Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1193 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 104.80g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Магнит Банан, Голубика, Миндаль Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Творог 5%. Lunch: Kultlab Protein Pie Черника, Амур Бройлер Голень Куриная, Soba Noodle. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы “Diletto” Кукурузно-Рисовые с Итальянскими Травами, Ради Колбас Грудка Куриная Пикантная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sims2_ofb's Weight History
|