Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
2579 kcal
|
Fat: 95.69g | Prot: 100.17g | Carbs: 253.79g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5%, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Belster Parmesan, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Волжанин Яйца Куриные С0, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Черемушки Смак-Тайм. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Ponte Antico Вино Сухое Красное, Джон Джоли Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Джон Джоли Хинкали с Бараниной, Эконива Молоко 2,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Other: Sun Emotions Сушеная Хурма, MHP Protein Brownie, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|