Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1530 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 133.84g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Ряба Майонез, Мясная Ферма Рулет Филейный, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, ВкусВилл Филадельфия Гурмэ. Dinner: Шаверно Шаверма в Лаваше. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaBatag's Weight History
|