Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
122.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1426 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 134.08g | Carbs: 71.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Greenfield Чай, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Макароны с Сыром. Dinner: Greenfield Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|