Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1033 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 31.84g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Чай, Каждый День Сыр Голландский , Кубанские Огурчики, Дубки Сосиски Премиум, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|