|
3 недели в Италии, в этом царстве углеводов, которые в нормальной жизни я ем по минимуму. Жрала, как не в себя. Кажется, мой организм на 3/4 состоит из пасты, пиццы и панеттоне. И что я вижу на весах, вернувшись? +300 гр. Как такое возможно?! 🤯 Если бы я в России жрала тесто в таких количествах, я бы в дверной проем не прошла! Что это? Качество продуктов? Волшебный средиземноморский климат?
|
61.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
987 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 66.52g | Carbs: 65.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Просто Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок, Зеленая Линия Кремчиз, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Nina Farina Тараллини Классические, Вино Красное Сухое, Eataly Сыр Таледжио, Перекресток Азу из Мяса Индейки, Маркет Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|