Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
2392 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 51.65g | Carbs: 356.75g.
Breakfast: Мандарины, Кофе, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: Салат Овощной, Запеченный Картофель, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Крымхлеб Пирожок с Повидлом, Папа Может Сосиски Сливочные , Чай. Snacks/Other: Макси Конфеты Мягкие Манго, Крымхлеб Пирожок с Повидлом, Кофе. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaChebotaryova's Weight History
|