Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
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48.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2024:
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2745 kcal
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Fat: 113.91g | Prot: 124.32g | Carbs: 308.78g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Favorina Spiced Biscuits, Activia Yogurt Ciliegia Zero. Lunch: Melanzana, Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Dinner: la Delizia Polenta , Patate al Forno, Casoncelli, Salsiccia di Maiale, Grana Padano Scaglie di Grana , Riso Bianco, Antichi Maestri Grana Padano, Salame, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato. Snacks/Other: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Torta di Mele, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Ananas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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