|
также весила 16.05.22
|
92.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1734 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 65.03g | Carbs: 189.18g.
Breakfast: Кофе, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыробогатов Сыр Граф. Lunch: Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Окей Хурма, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|