Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1628 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 104.81g | Carbs: 95.25g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Умалат Сыр Сулугуни, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Сметана 20%, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Snickers Сникерс, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happyheart1989's Weight History
|