Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
81 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
846 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 41.49g | Carbs: 48.66g.
Breakfast: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Яйцо Куриное, Европром Крем-Фишер Кальмар с Креветками, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|