Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1348 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 122.21g | Carbs: 115.36g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Ржаные, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью. Lunch: Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Prosto Гречка, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Dinner: Сарафаново Молоко 1,5%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Snacks/Other: Hyper Vanilla Pudding, Сарафаново Молоко 1,5%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|