Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1113 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 52.08g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Чашка Чая Пироженное Ерофей, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Мираторг Котлета из Индейки, Окское Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Жар Мясо Свинина, Смартори Рис Отварной, Фруто Няня Десерт из Молока и Фруктов. Dinner: Наш Сок Яблочный Сок, Жар Мясо Свинина, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|