Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2015
|
57.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 53.60g | Carbs: 141.61g.
Breakfast: Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Nescafe İkisi Bir Arada, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kepekli Ekmek. Lunch: Sütaş Ayran, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kırmızı Domates, Battalbey Çiğköfte. Dinner: Kırmızı Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Uno Geleneksel Lavaş. Snacks/Other: Nescafe İkisi Bir Arada, Fıstık Cansu. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
cansukoru's Weight History
|