Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
929 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 50.23g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Сосиска в Тесте. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: BeFit Куриный Суп с Рисом. Snacks/Other: Киндер Шоколад со Злаками , Суп Куриный с Рисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marizhmipalaeva1's Weight History
|