Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1222 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 80.84g | Carbs: 78.92g.
Breakfast: Махеевъ Джем Абрикосовый, Чай, Красная Цена Сыр Российский 45%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Карбонад в Классическом Соусе. Dinner: Каждый День Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Дружба Плавленный Сырок, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|