Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1159 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 78.13g | Carbs: 102.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Richelieu Camembert. Lunch: Попкорн. Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Пиканта Кабачковая Икра, Пюре из Цветной Капусты, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannetgr's Weight History
|