Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1616 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 71.45g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: Guylian Бельгийские Конфеты, Сыр Адыгейский, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сыр Адыгейский, Говядина Отварная. Snacks/Other: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Zuegg Варенье Сливовое, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|