Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1280 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 36.31g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Селяночка Батон Нарезной, Останкино Салями Итальянская. Lunch: Любимые Традиции Батон Нарезной, Рестория Шеф Борщ с Курицей. Dinner: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Любимые Традиции Батон Нарезной, Останкино Салями Итальянская, Nestle Nuts Duo. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|