Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1629 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 101.98g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Торт Наполеон, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Dinner: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|