Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
39.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
745 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 39.26g | Carbs: 93.97g.
Breakfast: Ямчан Соевый Соус Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Отварная. Lunch: Alpen Gold Alpen Gold Молочный Шоколад, Леовит Куриная Паэлья. Dinner: Магнит Банан, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Burn Энергетик Персик Манго, Яблонька Попкейк, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|