|
Voordat het mokent toch weer voorbij gaat! Yay!!!!!! 76,7 !!!! Geen 77 meer. Kom op we gaan door!
|
76.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 77.32g | Carbs: 181.10g.
Breakfast: CoolBest Strawberry Hill. Lunch: Bruine Boterham, AH Pain de Provence, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Sinaasappelen. Dinner: Perfekt Kipsate, AH Kalkoenfilet, Lidl Zilvervliesrijst, Radijs, Bonduelle Diepvries Doperwten, Cherrytomaten, AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Other: AH Halve Perziken op Siroop, Dolce Gusto Chococino, Melkan Magere Yoghurt met Aardbei, Walnoten, Rozijnen, Amandelen. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|