Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1557 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 132.55g | Carbs: 118.69g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Окское Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Индилайт Филе Голени Индейки , Рис Вареный. Dinner: Шницель Куриный, Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Mayora Kopiko Coffee Candy, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|